O książce: 2014 / Czy zauważyłeś, że im bardziej próbujesz zasnąć, tym jest ci trudniej ? Skuteczna technika opisana w książce Guya Meadowsa pokaże Ci, jak przestać się zmagać i zacząć spać. Stosując połączenie technik uważności, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) według doktora Meadowsa oraz wygodnego, tygodniowego schematu leczenia bezsenności, możesz przezwyciężyć problemy ze snem, niezależnie od tego, czy cierpisz na sporadyczne nieprzespane noce, czy na długie okresy bezsenności. Innowacyjne metody Guya Meadowsa odniosły bezprecedensowy sukces w USA i były polecane przez absolutnie wszystkich klientów seminariów i kursów lekarskich. Ze względu na duże zainteresowanie jego wysoce skuteczna i naturalna metoda leczenia bezsenności została przedstawiona w formie tej książki i jest już dostępna w Rosji. Uwaga! Informacje zawarte w książce nie mogą zastąpić porady lekarskiej. Przed podjęciem jakichkolwiek zalecanych działań należy skonsultować się ze specjalistą..